Hon är världens äldsta kroppsbyggare – 83-åringen får alla att häpna

För de flesta innebär det att man blir lite svagare för varje år som går.

Man kanske inte är ute och går lika mycket eller om man är pensionär så kanske man njuter lite extra av livet.

Det kanske inte heller är lika viktigt att vara i bra form när man är lite äldre, utan man kan lägga på sig lite mer kilon om man så vill! Det är sällan viktigt att vara i superform när man är äldre.

83-åriga Ernestine Shepherd visar att ålder bara är en siffra. Hon är nämligen en av världens äldsta kvinnliga kroppsbyggare.

Började träna som 56-åring

Ernestine är född 1936 och hade aldrig varit på ett gym förrän hon var 56 år.

– Jag och min syster Velvet skulle handla baddräkter, något ingen av oss hade gjort på flera år. När vi väl stod i provhytterna och såg oss i baddräkterna så skakade vi hand på att komma i bättre form, säger Ernestine till BBC.

Deltog i sin första tävling 71 år gammal

Systrarna bestämde sig för att bli det äldsta syskonparet som någonsin ställt upp i en kroppsbyggartävling tillsammans. Men tyvärr hann de aldrig då Velvet sorgligt gick bort.

Ernestine hade bestämt sig för att göra allt hon kunde för att förverkliga systerdrömmen ändå. Vid 71 års ålder ställe Ernestine upp i sin första tävling någonsin.

Hur gick det för henne i tävlingen då? Jo, Ernestine vann och då blev hon officiellt världens äldsta kvinnliga kroppsbyggare, enligt Guiness.

Är fortfarande i toppform

Fastän Ernestine inte riktigt blir yngre kan man se att hon inte tappar sin form.

Hon tävlar inte längre men hon tränar ändå mer än de flesta unga på gymmet. Hon har skrivit en bok om resan dit och gästar i olika tv-program ofta där hon får berätta om sin historia.

Dela på Facebook