Intressant

Ligg dig i toppform – här är sexställningarna som bränner flest kalorier

Annons
av extraextra
7 maj, 2020
Annons

Vill man passa på att komma i form nu till sommaren kan man testa några av dessa sexställningar nedanför.

Sajten Golfsupport har genomfört en undersökning där de försett deltagarna med kaloriräknare och har sedan mätt vilka ställningar som förbränner mest kalorier.

Annons

Dessa är de bästa ställningarna

På första plats där både kvinnan och mannen förbränner mest tillsammans kallas för The Butter Churner, vilket på svenska kan översättas till Smörkärnaren. När man ser ställningen förstår man varför den fått sitt namn.

Ställningen kräver väldigt mycket av båda parter men efter 30 minuters samlag i den här ställningen förbränner kvinnan 179 kalorier och mannen 211.

”Gör man den här ställningen intensivt kan kvinnan bränna upp till 224 kalorier,” skriver sajten enligt The Sun.

Vill man som kvinna bränna så många kalorier som möjligt när man hoppar runt i sänghalmen är det The Squat som gäller. Ställning går till så som namnet avslöjar, kvinnan sitter på huk över mannen.

Om man inte är så äventyrlig av sig kan man inte räkna med några kilon som rasar, men det finns en del enklare ställningar som faktiskt bränner en hel.

Se listan nedan:

Dela på Facebook
Annons