Tips

Så blir du av med gäddhänget supersnabbt – på bara 4 enkla övningar du gör hemma!

av extraextra
15 oktober, 2019
Annons

Har du överflödigt fett på baksidan av överarmen, också kallat gäddhäng, då är dessa övningar perfekt för dig!

Allt som krävs är 5 minuter om dagen, och redan efter första veckan kommer du märka tydliga resultat!

Annons

De som försöker gå ner i vikt och få ett hälsosammare liv börjar ofta med att ta promenader eller powerwalks, men något som glöms bort är armarna.

Trots att promenader är bra för hela kroppen så kan det vara svårt att få bort extra fettet som fastnat på armarna. Men nu har vi hittat perfekta övningarna för just denna kroppsdel!

Du behöver endast avvara 5 minuter varje dag där du gör 4 olika övningar x 2. Du behöver inga vikter eller tillbehör – bara din egna kropp.

I klippet nedanför visar hon exakt hur allt går till:

Tryck på dela-knappen för att visa dina vänner denna supermetod!

Dela på Facebook
Annons