Sluta håll fisarna inne – här är 6 oväntade hälsofördelar med att fisa

Mycket med våra kroppar är helt naturligt – och att fisa är inget undantag. Att man inte fiser när man är bland okända människor kan jag förstå. Men många vågar inte ens fisa framför sin familj eller partner.

Faktum är att det hälsosamt att fisa om du känner att det behövs. Fisar ger en indikation på hur balanserad nivå av tarmbakterier vi har samt hur välfungerande och hälsosamt matsmältningssystem är.

Fisar innehåller följande, enligt thefartfacts.com:

• 9% kväve
• 21% väte
• 9% koldioxid
• 7% metan
• 4% syre
• 1% svavelväte (det här gör att fisarna luktar)

Enligt Medical Daily så fiser vi människor normalt mellan fem till tio gånger om dagen – men vi kan även fisa ännu mer än så såklart. De flesta fisarna släpper vi ifrån oss när vi ligger och sover.

För att veta alla hälsofördelar med att släppa dina fisar lösa, kolla då klippet ovan!

Glöm inte att trycka på dela-knappen här nedan för att dina vänner också ska få ta del av denna information!

Dela på Facebook